Женский форум Современница

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский форум Современница » Стройность » Ваша диета


Ваша диета

Сообщений 21 страница 26 из 26

Опрос

Сидите ли вы на диете
Да (постоянно иличасто)

21% - 3
Иногда

21% - 3
Нет, для меня это неприемлимо

21% - 3
Просто соблюдаю режим питания

35% - 5
Голосов: 14

21

Кнопочка, а обычно принципы не такие уж и разные, если диета не сафсем тупая. :D На здоровьице Кнопик! http://s8.rimg.info/b96bfd935ccedc9da8d5f89c6985bc8d.gif

0

22

Клео, ты где? с первого октября сажусь на строгую диету. На завтрак яйцо, на обед 150 гр обезжиренного творога, на ужин то же, что и на обед. Пить можно минеральную воду или зеленый чай. Вообще-то эту диету рекомендуют дня на 3-4, не больше. Я же продолжительность себе увеличу, но с добавлением обезжиренных йогуртов и позднее фруктов, ну короче, что-то в этом роде. У тебя есть какие-нить планы на диету? Может свои предложения скинешь? :flag:

0

23

Не хватает силы воли сидеть постоянно на диете

0

24

Нина, попробуй не кушать после 6

0

25

не сижу на диетах, я достаточно стройная, + считаю это издевательством над собой.
никаких правил не соблюдаю, просто стараюсь есть меньше сладкого и фаст-фуда.

0

26

Я сейчас каждое утро съедаю 3-4 столовых ложки пророщенных конопляных семян , они несмотря на свою низкую калорийность очень сытные, и позволяют ограничивать себя в еде, не голодать, конечно, но и не есть лишнего.

0


Вы здесь » Женский форум Современница » Стройность » Ваша диета